Вітамінні добавки, які споживають мільйони британців, «причинно» пов’язані з раком легенів

Недавнє дослідження, опубліковане в журн Кордони в харчуванні , «причинно» пов’язує прийом вітаміну А з рак легенів . Це не перший раз, коли вітамін А, також відомий як ретинол, асоціюється з рак . Однак до цього дослідження дослідники не виявили зв’язку з раком легенів.



Дослідники застосували метод менделівської рандомізації (MR), який досліджує причинно-наслідковий зв’язок між факторами ризику та наслідками з генетичної точки зору.

Дані про 11 348 випадків і 15 861 контрольну групу були отримані від Міжнародного консорціуму раку легенів (ILCCO) – міжнародної групи дослідників раку легенів, створеної в 2004 році з метою обміну порівнянними даними з поточних досліджень раку легенів у режимі «випадок-контроль» і когортних досліджень.

Дослідники з Університету Пекінга в Китаї виявили, що високе споживання вітаміну А підвищує ризик розвитку плоскоклітинного та аденокарциноми легенів - двох поширених типів раку легенів.

«Результати показали, що підвищене споживання ретинолу з їжею було причинно-наслідково пов’язане з раком легенів у цілому плоскоклітинним раком легенів і аденокарциномою легенів».



ЧИТАТИ БІЛЬШЕ: «Будьте обережні»: дві популярні вітамінні добавки можуть підвищити ризик раку на 111%

  Вітамін А виявлено'causally' associated with lung cancer

Попередження про рак легенів: виявлено, що вітамін А «причинно» пов’язаний з раком легенів (Зображення: Getty Images)

Дослідники дійшли висновку: «Наше дослідження показало, що споживання ретинолу з їжею негативно впливає на рак легенів, а каротин може збільшити ризик розвитку аденокарциноми.

«Це підкреслює важливість виявлення механізмів, що лежать в основі дієтичних антиоксидантних вітамінів при раку легенів, і дає важливе повідомлення про те, що споживання дієтичних антиоксидантних вітамінів може не бути необхідним для профілактики раку легенів. Це також забезпечує основу для майбутніх досліджень».



Дійсно, необхідні додаткові дослідження, перш ніж можна буде зробити висновки.

Однак вітамін А раніше асоціювався з раком простати.

Об’єднаний аналіз 15 різних клінічних досліджень, опублікований у Американський журнал клінічного харчування у 2015 році вивчили понад 11 000 випадків, щоб визначити зв’язок між рівнями вітамінів і ризиком раку.

У цьому дуже великому розмірі вибірки рівні ретинолу були позитивно пов'язані з ризиком раку простати.



Крім того, ан аналіз спостережень з понад 29 000 зразків із дослідження профілактики раку альфа-токоферолу та бета-каротину, проведеного Національним інститутом раку (NCI), Національним інститутом здоров’я (NIH), США, повідомили, що під час трирічного спостереження чоловіки з вищим рівнем ретинолу в сироватці крові Концентрація (вітаміну А) підвищувала ризик раку простати.

Нарешті, більше останній аналіз того самого дослідження профілактики раку альфа-токоферолу та бета-каротину, проведеного NCI за участю понад 29 000 учасників у період з 1985 по 1993 роки з подальшим спостереженням до 2012 року, підтвердили попередні висновки про зв’язок вищої концентрації ретинолу в сироватці крові з підвищеним ризиком раку простати.

ЧИТАТИ БІЛЬШЕ: Стеаторея — «ключовий» симптом раку підшлункової залози, який з’являється в унітазі — експерт

  Вітамін також був пов'язаний з раком простати

Вітамін А: вітамін також пов'язаний з раком простати (Зображення: Getty)

Високий рівень ретинолу в сироватці крові не був пов’язаний із загальним ризиком розвитку раку та знижував ризик раку печінки та легенів, але в багатьох дослідженнях була виявлена ​​позитивна кореляція між рівнем ретинолу (вітаміну А) у сироватці крові та підвищеним ризиком раку простати.

Слід зазначити, що результати не означають, що ви повинні уникати вітаміну А зі свого раціону - вітамін виконує кілька важливих функцій. Однак важливо, як ви його споживаєте.

Хороші джерела вітаміну А (ретинолу) включають:

  • Сир
  • Яйця
  • Жирна риба
  • Збагачені нежирні спреди
  • Молоко і йогурт
  • Печінка та продукти з печінки, такі як печінковий паштет – це особливо багате джерело вітаміну А, тому ви ризикуєте отримати надлишок вітаміну А, якщо вживаєте його частіше ніж раз на тиждень (якщо ви вагітні, вам слід уникати їжі печінка або печінкові продукти).

Що радить Департамент охорони здоров'я та соціального захисту (DHSC)?

Якщо ви приймаєте добавки, що містять вітамін А, не приймайте занадто багато, оскільки це може бути шкідливим.

  Основні ознаки та симптоми раку

Рак: основні ознаки та симптоми раку (Зображення: Getty Images)

«Печінка є дуже багатим джерелом вітаміну А. Не їжте печінку або печінкові продукти, такі як паштети, частіше одного разу на тиждень», — радить орган охорони здоров’я.

«Ви також повинні знати, скільки вітаміну А міститься в будь-яких добавках, які ви приймаєте».

Зазначається, що вживання в середньому 1,5 мг вітаміну А на день або менше з дієти та харчових добавок разом навряд чи завдасть шкоди.

Далі

Стенокардія: «звичайний» симптом серцевого нападу, який може з’явитися за 10 років до події

  серцевий напад симптоми ознаки біль у грудях