Меган Маркл каже, що незвичайна вправа допомагає підтримувати форму, і вона спалює 700 калорій за тренування

Під час зйомок у Suits Меган Маркл все ж знаходила час займатися спортом і залишатися у формі, а в кліпі 2013 року актриса поділилася своїм улюбленим тренуванням.



Експерт з питань менопаузи та харчування ділиться простими порадами щодо схуднення – основні продукти, які потрібно «збільшити»

Експерт з менопаузи та харчування ексклюзивно розповів Express.co.uk про те, як жінки можуть швидко скинути жир під час менопаузи.

Дієта Майка Тіндалла 'відрізняється' від дієти його дружини Зари - гравцю в регбі потрібно 'підзарядитися'

44-річний Майк Тіндолл є професійним гравцем у регбі і, безсумнівно, повинен дотримуватися структурованої дієти. Експерт поспілкувався з Express.co.uk, щоб пояснити.

Тіло принцеси Беатріс «сильніше» після народження дитини, але «має доступ до підтримки»

34-річна принцеса Беатріс є матір’ю однієї дитини після того, як у 2021 році народила дочку Сієнну. Принцеса Йоркська має завидну фігуру, яка протягом багатьох років залишалася дуже стабільною.

Жінка втрачає 4 стоуни лише за кілька місяців після того, як «почувається жахливо», незважаючи на те, що «їсть те, що хоче»

Зрозумівши, що «не впізнала людину, яку бачила в дзеркалі», Кессі Томсон з Глазго вирішила, що їй потрібно схуднути. Тепер фізичне та психічне здоров’я 29-річного хлопця значно покращилося.



Жінка, яку «присоромили тіло», втратила шість стоунів за один рік після «прозріння»

Жінка з Америки поділилася своєю драматичною зміною ваги після того, як її розкритикували в Інтернеті за надмірну вагу.

Повідомляється, що Шарлотта Казірагі вагітна - королівська сім'я щодня виконує одні й ті ж вправи, щоб залишатися у формі

Повідомляється, що Шарлотта Казірагі чекає третю дитину від кінопродюсера Дімітрі Рассама.

Жінка линяє 3-й раз після того, як подолала рак молочної залози - лікарі сказали їй, що це «неможливо»

Втрата ваги може бути важкою, але одна мати знайшла нове дихання після перемоги над раком і стала найздоровішою версією, якою тільки могла бути.

Найтовстіша жінка в світі втратила 42 стоуни після того, як залишила чоловіка, який відмовився купити їй салат

Багато жінок хочуть схуднути, але деякі не отримують необхідної підтримки від своїх партнерів.



«Втратив камінь за тиждень!» Кріс Мойлз відкриває свою трансформацію для схуднення на 6 каменів

Кріс Мойлз за ці роки значно схуд, і все почалося, коли він зареєструвався на сходження на гору Кіліманджаро від Comic Relief у 2009 році.