13 найкращих бігових доріжок для домашніх тренувань у 2022 році: складані, безшумні та до 1000 фунтів стерлінгів

Незалежно від того, чи хочете ви покращити своє серцево-судинне здоров’я чи побудувати домашній тренажерний зал, бігові доріжки — чудовий тип обладнання для фітнесу, у яке можна інвестувати. Універсальний та ефективний у спалюванні калорій та схудненні, використання бігової доріжки — чудовий спосіб допомогти вам досягти своєї фізичної форми. цілі цього року.



Додавання бігової доріжки у ваш будинок також є чудовою альтернативою абонементу в спортзал і ідеально підходить для холодної погоди або дощу на вулиці.

Незалежно від того, хто ви бігає вперше чи марафонець, в Інтернеті доступні нескінченні варіанти бігових доріжок, що ускладнює пошук ідеального.

Щоб допомогти, ось посібник із усією інформацією, яку вам потрібно знати, перш ніж купувати бігову доріжку. І тут, на Express.co.uk, представлений список найкращих бігових доріжок на вибір, включаючи складні, безшумні бігові доріжки та бюджетні варіанти.

Найкращі бігові доріжки в цілому у Великобританії Зображення угоди Домашня бігова доріжка JTX Sprint 5

Створена з технологією шумозаглушення, бігова доріжка JTX Spring 5 Home оснащена восьмиточковою декою Cushionstep, яка поглинає важкі приземлення на 30 відсотків, тому вона тиха та чудово підходить для різноманітного бігу.



779 фунтів стерлінгів Імідж партнера Переглянути угоду Купити зараз Зображення угоди NordicTrack Commercial 1750 Складний

NordicTrack Commercial 1750 має розширені функції, такі як 15-відсотковий нахил і 3-відсотковий спуск, тому ви можете бігати як в гору, так і вниз, що робить його ідеальним вибором для тренувань марафону та бігу на довгі дистанції.

1599 фунтів стерлінгів Імідж партнера Переглянути угоду Купити зараз Зображення угоди Складна бігова доріжка з м’якою системою «Elite Runner Pro» Branx Fitness

Складна бігова доріжка «Elite Runner Pro» Branx Fitness має понад 500 відгуків, і 89 відсотків рецензентів поставили їй п’ять зірок, що робить її однією з найкращих бігових доріжок Amazon.

Це поле містить партнерські посилання, ми можемо отримувати комісію за будь-які продажі, які ми зробимо з нього. Вивчайте більше.

999,99 фунтів стерлінгів Імідж партнера Переглянути угоду Купити зараз Принесено до вас

Які функції я повинен шукати в біговій доріжці?

Тепер бігові доріжки мають різноманітні розширені функції, які дозволяють легко знайти те, що підходить саме вам. Шукайте бігові доріжки з добре м’якими біговими майданчиками, щоб зменшити вплив сили під час приземлення. Крім того, шукайте бігові доріжки з широким діапазоном швидкості та нахилу, оскільки ви захочете вибрати той, який є універсальним для бігу, ходьби та бігу.



Яка різниця між використанням бігової доріжки та бігом на свіжому повітрі?

Залежно від ваших цілей і способу життя, біг на біговій доріжці і на свіжому повітрі мають свої переваги. Використання бігової доріжки зручно і чудово підходить для різноманітних стилів тренувань, таких як інтервальний тренування або біг по нахилу. Хоча біг на вулиці може бути більш атмосферним, він може бути менш привабливим, коли холодно або дощ.

Чи можна використовувати бігову доріжку на килимі?

Так, хоча це залежить від типу, існують бігові доріжки, які можна використовувати поверх килимів, не пошкоджуючи зовнішній вигляд. Також непоганою ідеєю буде придбати килимок для бігової доріжки, щоб захистити обладнання від бруду та пилу.

Тепер, коли ви отримали більше інформації про бігові доріжки, ось найкращі бігові доріжки, які можна купити для домашніх тренувань у 2022 році.

Найкраща бігова доріжка для тренування

Підключена бігова доріжка Run100E



Підключена бігова доріжка Run100E. (Зображення: десятиборство)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:14 км/год -Потужність:1,25 к.с. -Максимальна вага:130 кг -Розміри (Ш х Д х В):76 х 152 х 38 см

Якщо ви хочете покращити свою потужність, бігова доріжка Run100E Connected розроблена, щоб допомогти підвищити продуктивність завдяки високошвидкісним функціям і тривідсотковому нахилу, тож ви можете продовжувати змінювати її в міру прогресу.

Крім того, він також має 30 цільових програм від тренера Domyos і компактно складається, заощаджуючи простір, коли він не використовується.

Придбайте від (499,99 фунтів стерлінгів)

Найкраща бігова доріжка в цілому

Велика моторизована бігова доріжка JTX Sprint-7

Велика моторизована бігова доріжка JTX Sprint-7. (Зображення: JTX)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:20 км/год -Потужність:5 HP -Максимальна вага:130 кг -Розміри (Ш х Д х В):88 х 179 х 159 см

JTX відомий своїм високоякісним обладнанням, а JTX Sprint - 7 має все, що вам потрібно в біговій доріжці для довготривалого використання, і має високоякісні функції, як-от подушка, яка зменшує вплив коліна на 30 відсотків, а також чудову якість збірки з міцний сталевий каркас.

Розвиваючи швидкість до 20 км/год з 12-відсотковим ухилом, це серйозне обладнання, яке допоможе вам бігати з легкістю та розвивати витривалість.

Купуйте у (у продажу за £899)

Найкраща бігова доріжка для тренажерного залу

NordicTrack Commercial 1750 Складний

NordicTrack Commercial 1750 Складний. (Зображення: Amazon)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:22 км/год -Потужність:3,75 к.с. -Максимальна вага:135 кг -Розміри (Ш х Д х В):99 х 206 х 159 см

Щоб отримати максимальну інвестицію в бігові доріжки, додайте NordicTrack Commercial 1750, який має безліч розширених функцій, як-от 15-відсотковий нахил і 3-відсотковий спад, тож ви можете бігати як в гору, так і вниз.

Ідеально підходить для бігунів на довгі дистанції або марафонців. Клієнти можуть вибрати тренування на м’якій палубі для легкого бігу або твердішій палубі, яка імітує дорогу, щоб отримати серйозні враження.

Купуйте у , (Від £1999)

Найкраща бюджетна бігова доріжка

Складна бігова доріжка CitySports.

Складна бігова доріжка CitySports. (Зображення: Amazon)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:8 км / год -Потужність:1,5 к.с. -Максимальна вага:100 кг -Розміри (Ш х Д х В):59 х 147 х 15 см

Якщо ви хочете додати бігову доріжку, яка не порушує бюджет, CitySports — це чудовий доступний варіант, який має високо- та низькошвидкісний режими, що робить його також чудовим вибором для новачків.

Він простий у використанні з пультом дистанційного керування, він також розроблений з п’ятишаровою робочою поверхнею, яка має чудову амортизацію, тому вам не доведеться турбуватися про важкі приземлення.

Купуйте від (179 фунтів стерлінгів у розпродажі)

Найкраща бігова доріжка для літніх людей

Складна ручна бігова доріжка Sunny Health & Fitness

Складна ручна бігова доріжка Sunny Health & Fitness. (Зображення: Amazon)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:8 км / год -Потужність:4 HP -Максимальна вага:99 кг -Розміри (Ш х Д х В):58,4 х 124,5 х 127 см

Бігова доріжка Sunny Health & Fitness – відмінний вибір, якщо у вас болі в суглобах або ви хочете легко ходити, бігова доріжка Sunny Health & Fitness дозволяє клієнтам повністю контролювати швидкість, оскільки її не потрібно підключати до електромережі та працює вручну.

Рецензенти люблять, що він міцний, безпечний у використанні і є популярним вибором серед літніх покупців.

Придбайте від (£159,99)

Найкраща складна бігова доріжка

Під’єднана бігова доріжка Echelon Stride, яка автоматично складається

Під’єднана бігова доріжка Echelon Stride, що автоматично складається. (Зображення: Wiggle)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:12 миль на годину -Потужність:3,5 к.с. -Бігова колода:55 х 20 дюймів -Максимальна вага:136 кг -Розміри (Ш х Д х В):69,3 x 31 x 10,25 дюймів у складеному вигляді

Хочете інтенсивно бігати, але вдома маєте лише невеликий простір? Echelon Stride дає вам повний досвід бігу з 10-відсотковим рівнем нахилу, а також складається, щоб його можна було заховати під ліжко.

Крім того, клієнти також можуть використовувати Echelon United, який має онлайн-заняття в супровідному додатку і доступний від £24,99 на місяць.

Купуйте у , , (у продажу від £1399)

Найкраща безшумна бігова доріжка

Домашня бігова доріжка JTX Sprint 5.

Домашня бігова доріжка JTX Sprint 5 (Зображення: JTX)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:18 км/год -Потужність:2,5 к.с. -Максимальна вага:120 кг -Розміри (Ш х Д х В): 83 х 114 х 157 см

Створена з технологією зниження шуму, бігова доріжка JTX Spring 5 Home є ідеальним вибором для квартир, оскільки вона має восьмиточечну деку Cushionstep, яка поглинає важкі приземлення на 30 відсотків.

Тихий двигун забезпечує безшумність, тому ви можете використовувати його вночі, не заважаючи.

Придбайте у (у продажу за £779)

Найкраща бігова доріжка у продажу

Бігова доріжка Reebok One GT40S

Бігова доріжка Reebok One GT40S. (Зображення: Аргос)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:16 км/год -Потужність:2 HP -Максимальна вага:110 кг -Розміри (Ш х Д х В):77 х 168 х 133 см

Знижка на бігову доріжку Reebok One GT40S була знижена на 25 відсотків, що робить його ідеальним часом для його покупки, оскільки заощаджує покупцям £150 від початкової ціни.

Завдяки вбудованій амортизації ONE grip Series і кермо для швидкого регулювання під час тренування, це чудовий вибір для новачків завдяки функціям безпеки та комфорту.

Купіть у (у продажу за £449,99)

Найкраща бігова доріжка з п'ятьма зірками

Branx Fitness Складний

Складна бігова доріжка «Elite Runner Pro» для фітнесу Branx Fitness Soft Drop System (Зображення: Amazon)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:21 км/год -Потужність:6,5 к.с. -Максимальна вага:160 кг -Розміри (Ш х Д х В):85 х 189 х 44 см

На Amazon є понад 500 відгуків про складну бігову доріжку Branx Fitness «Elite Runner Pro», і 89 відсотків рецензентів поставили їй п’ять зірок, що робить її однією з найкращих бігових доріжок Amazon.

Завдяки високій швидкості, великому нахилу та міцній конструкції, яка може брати велику вагу, він універсальний для будь-якого віку та розміру; не дивно, що це одна з найпопулярніших машин.

Придбайте у (у продажу за £999,99)

Найкраща складана бігова доріжка для ходьби

Складна бігова доріжка WalkingPad A1 Pro.

Складна бігова доріжка WalkingPad A1 Pro. (Зображення: Джон Льюїс)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:6 км / год -Потужність:2 HP -Максимальна вага:105 кг -Розміри (Ш х Д х В):54,7 x 143,2 x 12,9 см

Хочете отримати більше кроків вдома? Складна бігова доріжка WalkingPad A1 Pro ідеально підходить для ходьби, а завдяки своїй тонкій конструкції вона економить на 90 відсотків більше місця, ніж традиційні бігові доріжки.

Він знаходиться лише на висоті 57 мм від землі, тому не потрібно турбуватися про те, що він впаде з машини, і ви також можете скласти його навпіл, щоб зробити його ще меншим для зберігання.

Придбайте у (у продажу за £549,99)

Найкраща бігова доріжка для ходьби по нахилу

Nordic Commercial X22i

Nordic Commercial X22i. (Зображення: Джон Льюїс)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:22 км/год -Потужність:4 HP -Максимальна вага:135 кг -Розміри (Ш х Д х В):100 х 179 х 184 см

Ходьба по нахилу — одна з найкращих вправ з низьким рівнем впливу, щоб змусити ваше серце битися під час нарощування м’язів, а Nordic Commercial X22i розроблено спеціально, щоб допомогти вам досягти нових висот з інтенсивним нахилом у 40 відсотків.

Він також має зниження на шість відсотків при ходьбі під схилом і має штангу для поштовху та рукоятку саней для додаткового інтенсивного тренування верхньої частини тіла.

Купуйте у , (у продажу від 2599 фунтів стерлінгів)

Найкраща компактна бігова доріжка

Економія простору моторизована бігова доріжка.

Економія простору моторизована бігова доріжка. (Зображення: Home Fitness Code)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:10 км/год -Потужність:1,5 к.с. -Максимальна вага:110 кг -Розміри (Ш х Д х В):50 х 120 х 41 см

Якщо вам потрібна бігова доріжка, на якій можна швидко бігати, але вам не вистачає місця, виберіть моторизовану бігову доріжку, що економить простір.

У комплекті з колесами, які роблять його портативним, тонкий дизайн дозволяє тримати його під столом, а його вага всього 23,5 кг, що набагато легше, ніж більшість типових бігових доріжок.

Придбайте від (£189,99)

Найкраща компактна бігова доріжка з ручками

HOMCOM Тренажер для домашнього тренажерного залу

HOMCOM Тренажер для домашнього тренажерного залу. (Зображення: Роберт Діас)

Технічні характеристики:

Максимальна швидкість:10 км/год -Потужність:0,6 л.с. -Максимальна вага:100 кг -Розміри (Ш х Д х В):63,5 х 125 х 113 см

Рукоятки чудово підходять для новачків, оскільки вони можуть допомогти вам стабілізуватися під час бігу, а бігова доріжка HOMCOM також має 12 попередньо встановлених режимів тренувань, які допоможуть вам почати фітнес-подорож.

Складний і компактний, дотримуйтесь своїх цілей у фітнесі та зберігайте його подалі, коли закінчите.

Придбайте у (у продажу за £189,99)

Ось ще кілька речей, які слід враховувати, перш ніж купувати бігову доріжку

Яка найкраща бігова доріжка для схуднення?

Не існує найкращої бігової доріжки для схуднення, це бігова доріжка, яку ви будете використовувати найчастіше, тому не забудьте вибрати ту, яка вам сподобається.

Відстеження частоти серцевих скорочень і калорій може допомогти вам схуднути, а більшість бігових доріжок мають РК-монітори, які дозволяють бачити свій прогрес.

Як почистити бігову доріжку?

Щоб очистити бігову доріжку, просто витріть піт або бруд після кожного використання рушником, а потім використовуйте вологу тканину щотижня, щоб очистити пояс і пропилососити зони навколо та під біговою доріжкою.

Скільки я повинен витратити на бігову доріжку?

Ціни на бігові доріжки залежать від функцій, супутніх додатків та дизайну.

Якщо ви хочете інвестувати в бігову доріжку і використовувати її протягом багатьох років, середні витрати можуть становити від 400 до 800 фунтів стерлінгів, а бігові доріжки високого класу коштують близько 1000 фунтів стерлінгів.

Однак ви також можете знайти дешевші варіанти за ціною менше 200 фунтів стерлінгів.

Завжди є кілька пропозицій на бігові доріжки, тому не забувайте постійно перевіряти, оскільки сезонні розпродажі – чудовий час, щоб отримати знижку.